CBD-Tee

CBD-Tee

Kurzdefinition

CBD-Tee ist ein Aufgussgetränk aus getrockneten Hanfblättern und -blüten, das Cannabidiol und weitere Pflanzenstoffe der Hanfpflanze enthält.

Was ist CBD-Tee?

CBD-Tee ist ein Aufgussgetränk, das aus getrockneten Blättern und Blüten der Hanfpflanze (Cannabis sativa) hergestellt wird und Cannabidiol (CBD) sowie weitere Pflanzenstoffe enthält. Er wird aus zertifiziertem Nutzhanf mit geringem THC-Gehalt gewonnen und wirkt daher nicht berauschend.

Neben CBD bringt der Tee ein natürliches Profil an Terpenen und weiteren Begleitstoffen mit, das Geschmack und Aroma prägt. Oft werden zusätzliche Kräuter beigemischt.

Zubereitung

Die richtige Zubereitung ist entscheidend, da CBD lipophil (fettlöslich) ist und in reinem Wasser nur schlecht in Lösung geht. Empfehlenswert ist daher:

Hanfmaterial mit heißem Wasser aufgießen und einige Minuten ziehen lassen
eine Fettquelle hinzufügen – etwa Milch, Sahne, Kokos- oder MCT-Öl
abgedeckt ziehen lassen, um flüchtige Aromen zu erhalten

Ohne Fettzugabe bleibt der Anteil an gelöstem CBD im Getränk gering.

Decarboxylierung

In der frischen Pflanze liegt das Cannabidiol überwiegend in seiner Säureform (CBDA) vor. Durch die Hitze beim Aufbrühen findet teilweise eine Decarboxylierung statt, bei der CBDA in das wirksame CBD umgewandelt wird. Die Umwandlung ist beim reinen Aufguss jedoch begrenzt.

Bioverfügbarkeit und Abgrenzung

Die Bioverfügbarkeit von CBD über den Tee gilt als eher gering und schwankend, da nur ein Teil des CBD in Lösung geht und die orale Aufnahme dem First-Pass-Effekt unterliegt. Wer eine konstantere Dosierung sucht, greift eher zu CBD-Öl oder CBD-Kapseln. CBD-Tee überzeugt dafür als unkompliziertes, genussorientiertes Getränk.

CBD-Tee ist ein Wellness-Getränk und kein Arzneimittel. Heilversprechen sind für CBD-Produkte in der EU nicht zulässig.

Quellen & Belege

PMC / Front. Pharmacol.: A Systematic Review on the Pharmacokinetics of Cannabidiol in Humans — Übersicht zu oraler Aufnahme und Bioverfügbarkeit von CBD.
PMC / Front. Plant Sci.: Cannabis sativa: The Plant of the Thousand and One Molecules (2016) — Überblick zu Cannabinoiden, Terpenen und weiteren Inhaltsstoffen der Hanfpflanze.
Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL): Hanf, THC, Cannabidiol (CBD) & Co – FAQ Cannabidiol — rechtliche Einordnung von Hanferzeugnissen wie Hanftee in Deutschland.

Häufige Fragen

Warum sollte man CBD-Tee mit Fett zubereiten?

CBD ist fettlöslich (lipophil) und löst sich in reinem Wasser kaum. Ohne Fett bleibt der Anteil an übergegangenen Wirkstoffen im Aufguss gering. Ein Zusatz wie Milch, Sahne, Kokos- oder MCT-Öl verbessert das Lösen des CBD deutlich. Das Fett fungiert dabei als Träger für die fettlöslichen Bestandteile der Hanfpflanze, zu denen neben CBD auch Terpene gehören. Daher empfehlen viele Zubereitungshinweise, den Tee abgedeckt mit einer Fettquelle zu genießen.

Macht CBD-Tee high?

Nein. CBD-Tee wird aus zertifiziertem Nutzhanf hergestellt, der einen sehr geringen THC-Gehalt aufweist und daher nicht berauschend wirkt. THC ist die psychoaktive Verbindung der Hanfpflanze, die einen Rausch auslöst; Cannabidiol (CBD) hingegen gilt nicht als psychoaktiv in diesem Sinne. EU-weit zugelassene Nutzhanfsorten müssen gesetzliche THC-Obergrenzen einhalten. Wer sichergehen möchte, wählt Produkte mit einer unabhängigen Laboranalyse (COA), die den tatsächlichen THC-Gehalt ausweist.

Was bedeutet Decarboxylierung beim Tee?

In der frischen Hanfpflanze liegt Cannabidiol überwiegend in seiner inaktiven Säureform CBDA vor. Durch Hitzezufuhr beim Aufbrühen findet eine teilweise Decarboxylierung statt: CBDA verliert eine Carboxylgruppe und wird dabei in aktives CBD umgewandelt. Dieser Prozess läuft beim einfachen Teeaufguss jedoch nur begrenzt und unvollständig ab, weil die erreichbare Temperatur und Einwirkdauer variieren. Eine vollständige Decarboxylierung erfordert höhere, gleichmäßige Temperaturen über einen längeren Zeitraum, etwa beim Backen oder gezielten Erhitzen.

Ist CBD-Tee ein Arzneimittel?

Nein. CBD-Tee ist als Genuss- oder Wellnessgetränk einzuordnen und stellt kein zugelassenes Arzneimittel dar. In der EU dürfen für CBD-haltige Lebensmittel keine gesundheits- oder heilsbezogenen Aussagen gemacht werden, die nicht durch zugelassene Health Claims gedeckt sind. Wer CBD zu therapeutischen Zwecken einsetzen möchte, sollte ärztlichen Rat suchen. CBD-Tee dient dem Genuss und der allgemeinen Wellness, nicht der Behandlung von Krankheiten.